ќ чем думаете?
113 0

 -–убрики

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ать€на_“ухтина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.03.2010
«аписей: 20051
 омментариев: 2880
Ќаписано: 26589


Ѕез заголовка

¬торник, 16 ћарта 2010 г. 22:14 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ћина_из_»зраил€ »збавьтесь от натоптышей и вросшего ногт€!



 

Ќоги.‘ото:pravda.ru

Ќаши ноги часто страдают от неудобной и тесной обуви, пристрастие к высоким каблукам со временем дает о себе знать. ¬ результате, мы сталкиваемс€ с такими непри€тными последстви€ми, как натоптыши, трещины на ступн€х, вросший ноготь, п€точные шпоры. Ёто и некрасиво, и очень болезненно одновременно.  ак облегчить боль и помочь своим ногам?

Ќатоптыши

Ёто самый распространенный "недуг" кожи ног. Ќатоптыши возникают обычно на стопах и внешне представл€ют собой огрубевшие участки кожи. Ќатоптыши болезненны и, если их не лечить, не проход€т годами. ¬озникают они из-за ношени€ обуви с неудобной колодкой. ѕри ношении высоких каблуков натоптыши образуютс€ на ступне у основани€ пальцев.  стати, хронические натоптыши свидетельствуют о развитии плоскостопи€, поэтому советуем вам обратитьс€ к врачу.

ѕоскольку натоптыши не затрагивают глубокие слои кожи и не имеют "стержней и корешков", с ними можно успешно боротьс€ и в домашних услови€х. ¬ аптеке купите удобные ортопедические подкладки в обувь, чтобы было не больно ходить, а также кератолитический крем. ¬ основе этого крема – салицилова€ кислота и экстракты трав, которые постепенно разм€гчают и отслаивают плотную кожу натоптышей, оказыва€ одновременно дезинфицирующее и противовоспалительное действие.  рем нанос€т только на пораженное место с сильным ороговением кожи и сверху заклеивают пластырем на ночь.

ѕри лечении натоптышей можно воспользоватьс€ и народными средствами. Ќапример, на ночь после распаривани€ ног приложить на ороговевшую кожу тонко нарезанные ломтики лука, затем обмотать ноги полиэтиленом и надеть теплые носки. ”тром ноги надо промыть, сн€ть разм€гченную кожу и припудрить тальком. Ћук можно успешно заменить томатной пастой.

ќчень эффективен при лечении натоптышей свежий прополис, который нужно растолочь и приложить к огрубевшей коже на несколько часов. ¬ечером попарить ноги и оп€ть приложить прополис. ∆елательно провести недельный курс.

ƒл€ удалени€ натоптышей делайте раз в неделю мыльно-содовую ванну дл€ ног: в 2 л воды растворите 1 столовую ложку питьевой соды, 1 столовую ложку наструганного мыла и 1 столовую ложку нашатырного спирта. ƒержите ноги в ванночке в течение 40 минут. ѕомогают рассосать ороговевшие участки кожи и холодные солевые ванны из 1 столовой ложки соли на литр воды, держать ноги в воде 20-30 минут.

Ќоги.‘ото:pravda.ru

 

 

 

 

“рещины на п€тках

Ёто еще одна непри€тна€ бол€чка. “рещины на подошве ног и п€тках отдаютс€ болью при каждом шаге, маленькие тонкие насечки со временем превращаютс€ в глубокие трещины. “рещины по€вл€ютс€ при очень сухой коже. “рещины также €вл€ютс€ симптомами авитаминоза, диабета, гастрита, недостатка витамина ј и кожных заболеваний. Ћучше проконсультироватьс€ с врачом, если така€ проблема вас посто€нно преследует.

“рещины возникают, если вы носите синтетические носки и неудобную обувь. ≈сли проблема в дефиците витамина ј, то его может частично восполнить препарат «јевит», принимайте по одной капсуле вдень в течение мес€ца. ’от€ бы через день распаривайте ноги в гор€чей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 чайна€ ложка на стакан воды), после этого намажьте трещины вазелином, заклейте пластырем на всю ночь. „ерез сутки делайте мыльно-содовую ванночку, обрабатывайте п€тки пемзой.

ѕрикладывайте на трещины тертое €блоко или луковое пюре или тертый помидор.«афиксируйте бинтом. ≈щЄ один вариант: 100 г моркови натереть на терке, положить в стекл€нную банку и залить 0,5 литра подсолнечного масла. ƒать насто€тьс€ 10 дней в теплом темном месте. ѕроцедить. Ќа ночь втирать в трещины. Ёффективно помогает намоченный квасом или столовым уксусом хлебный м€киш, если положить его на больные места.

 

 

¬росший ноготь - довольно непри€тное и болезненное состо€ние, когда ногтева€ пластинка, чаще всего большого пальца ноги, врастает в край ногтевого валика. ќсновной признак по€влени€ вросшего ногт€ - посто€нна€ боль,усиливающа€с€ при ходьбе. Ѕоль в большом пальце ноги возникает потому, что вокруг вросшего ногт€ возникает воспаление, покраснение и даже отек. ¬се это длительное врем€ затрудн€ет ношение обуви. ¬ запушенных случа€х возникает инфекци€, из-под ногтевой пластинки выдел€етс€ гной, ноготь утолщаетс€.

¬росший ноготь встречаетс€ очень часто, начина€ уже с детского возраста. ќдна из причин вросшего ногт€ - неправильное обрезание ногтей, когда слишком глубоко срезаютс€ боковые кра€, что приводит к деформации ногт€ и его врастанию. ѕравильно обрезать ноготь – это делать квадратную форму со слегка закругленными верхними кра€ми. ¬торым серьезным моментом €вл€етс€ ношение неудобной обуви, особенно с острыми носками.

¬ идеале вросший ноготь подстригают по пр€мой линии, не ниже верхушки пальца, примен€€ дл€ этого острые с пр€мыми лезви€ми ножницы. ≈сли же край ногт€ оказалс€ срезанным слишком коротко, нужно тщательно подпилить его по углам, чтобы не оставл€ть острых краев, раздражающих кожу. ƒл€ облегчени€ боли и уменьшени€ воспалени€ делайте ванночки с теплой соленой водой, которые разм€гчают ноготь и см€гчают кожу вокруг него. ¬ воду добавл€йте фурацилин или марганцовку.

¬ запущенных случа€х проблему решают хирургическим путем: удал€ют часть измененного ногтевого валика или часть вросшего ногт€. ¬ случае выраженной деформации вросшего ногт€ или по€влении гнойных выделений из-под ногт€ вросший ноготь удал€ют целиком. ¬ последнее врем€ дл€ лечени€ вросшего ногт€ используют лазерную коррекцию. Ёто эффективный и не травматичный метод. ”дал€ют только вросшую часть ногт€ и край ростковой зоны ногт€.

Ќоги.‘ото:pravda.ru

ѕ€точные шпоры

Ўтука непри€тна€ и болезненна€.  осметологи утверждают, что шпора - это пожизненное приобретение, и никакое лечение не избавит вас от этой проблемы раз и навсегда. ѕриобретите в аптеке ортопедические стельки, поднимающие свод стопы и разгружающие п€тку. Ћечить шпоры можно в домашних услови€х проверенными методами.

¬от несколько вполне эффективных способов: измельчите сырой картофель и наложите на распаренные п€тки, забинтуйте п€тки. ѕоскоблите пропаренную кожу над шпорой и прибинтуйте к этому месту лепешку из разм€гченного прополиса. —мешайте мед и пшеничную муку в соотношении 1:1. Ќа распаренные п€тки наложите медовую лепешку и закрепите ее на п€тке бинтом.

“щательно разомните кусок глины, приложите ее к распаренной п€тке, накройте капустным листом и закрепите на ночь. —мешайте €ичный белок и по 1 столовой ложке кваса и соли. Ёту массу заверните в чистую тр€почку, приложите на ночь к п€тке, закрепите бинтом, на ночь наденьте.

—мешать мед и морскую соль в пропорции 1:1. Ётим составом смажьте распаренные п€тки. —верху закрепите бинтом, заверните в полиэтилен, наденьте теплые носки. ¬ гор€чей воде растворите 100-150 г соли, 5 ст. ложек питьевой соды и 8 капель йода. ѕарьте ноги 10-15 минут, намажьте растительным маслом и хорошо помассируйте больные места.

—варите кастрюлю мелкого картофел€ и картофельных очисток, выложите в таз и разомните ногами, пока картофель не остынет. Ќа подошвы ног нанесите йодную сетку, наденьте на ночь теплые носки. Ћюбую из этих процедур, чтобы получить ощутимый эффект, необходимо делать регул€рно - 7-10 раз.

–убрики:   расивое тело/—оветы по уходу за телом(руки, ноги...)



Ћина_из_»зраил€   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 ћарта 2010 г. 22:17 (ссылка)
.
34112194_vizitka45n (442x317, 39 Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку

ѕодписка RSS –еклама на сайте –еклама в газете »здательство –едакци€ Ќаш адрес

Rambler's Top100