ќ чем думаете?
113 0

 -–убрики

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ать€на_“ухтина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.03.2010
«аписей: 19828
 омментариев: 2878
Ќаписано: 26355


Ѕез заголовка

ѕ€тница, 19 ћарта 2010 г. 02:15 + в цитатник
÷итата сообщени€ пул€рис Ѕархатные ножки?




»з€щные, красивые ножки, легка€ походка, “шелковые” п€точки, об этом мечтает люба€ девушка и женщина, на это обращают внимание, в первую очередь мужчины! ћы вроде все хотим иметь красивые ноги, но на самом деле мы их так редко холим и лелеем, что вспоминаем о них в последнюю очередь.

 

¬ погоне за модой, мы заковываем” наши ножки в узкую, на высоком каблуке обувь и к вечеру валимс€ от усталости, наши ноги гуд€т и отекают. —ейчас за окном зима, а это дл€ ног вообще насто€щее испытание. ѕредставл€ете, 12 часов в плену теплых носков, колготок и обуви? ¬от тут-то все проблемы, св€занные с ногами, расцветают пышным букетом!
я предлагаю, как говоритс€ вз€ть “ноги в руки” и начать ухаживать за своими ногами. ћои советы будут полезны, как женщинам, так и мужчинам, поэтому € приготовила интересную подборку, которой пользуюсь сама.

—овет є1
≈жедневно или через день делайте ванночки дл€ ног с эфирными маслами, это позволит улучшить кровообращение, питание и увлажнение кожи ног, а так же устранит непри€тный запах.

–екомендации:

  • Ќалейте в таз воду комфортной температуры.
  • ƒобавьте 10 грамм морской (или пищевой соли) и 5-10 капель эфирного масла.
  • ќпустите ноги в полученный раствор на 15 минут.
  • ѕосле процедуры просушите ноги полотенцем и нанесите крем дл€ ног, обогащенный любым эфирным маслом (3-5 капель масла на 10 грамм крема-основы

¬анночки дл€ ног

—ухость, шелушение кожи
  • Ћаванда 3 капли
  • ѕачули 1-3 капли
  • »ланг-иланг 5-10 капель
”сталость ног, боль в стопах
  • Ћаванда 3-5 капель
—ухие мозоли
  • Ћимон 10 капель
ѕовышенна€ потливость стоп
  • Ћимон 3-5 капель
  • Ћаванда 3-5 капель
√рибковые поражени€ кожи и ногтей (в комплексной терапии)
  • „айное дерево 10-15 капель
  • —ок алоэ + чайное дерево 10-15 капель

—овет є2
ѕри повышенной потливости ног, можно делать контрастные ванночки. ѕопеременно погружайте ступни ног на 3 минуты в холодную, а потом в гор€чую воду.

—овет є 3
ƒл€ решени€ косметических проблем делайте 3-7 раз в неделю аромамассаж с эфирными маслами. Ёта процедура улучшает кровообращение и лимфоотток, позвол€ет боротьс€ с сухостью кожи, раст€жками, целлюлитом и венозной сеточкой.

ѕриготовление аромамассажных масел

–аст€жки
  • Ћаванда 7-8 капель на 10 грамм основы крема или растительного масла
  • эвкалипт 7-8 капель на 10 грамм основы
  • пачули 8 капель на 10 грамм основы
  • чайное дерево 15 капель на 15 грамм основы
÷еллюлит
  • лимон 5-10 капель на 5 грамм основы
  • бергамот 7-9 капель на 10 грамм основы
  • апельсин 7-9 капель на 10 грамм основы
—ухость кожи
  • эвкалипт 2 капли+ чайное дерево 1 капл€ на 10 грамм основы
  • чайное дерево 5 капель +лимон 3 капли на 10 грамм основы
  • иланг –иланг 3-5 капель на 10 грамм основы
¬енозна€ сеточка
  • лимон 5-10 капель на 10 грамм основы

 

ќсобенно хочетс€ более подробно остановитьс€ на п€тках. »з-за того,что на п€тках отсутствуют сальные железы, кожа здесь очень суха€, легко тер€ет влагу и часто трескаетс€. Ћично мне эта проблема очень близка и знакома. ¬ качестве, дополнительного ухода,  рекомендую подключить специальные аромаплитки дл€ ног, € ими пользовалась несколько раз и осталась очень довольна.

m_269

ќсобенно, мне понравилась плитка “Ѕархатный сезон”, после ее применени€, п€тки и правда станов€тс€, как бархатные. Ёта плитка сделана на основе пемзы, масла какао и композиции эфирных масел, ее хорошо примен€ть после бани или гор€чей ванночки дл€ ног, когда п€тки и стопы распарены.

Ќаносить ее надо на теплую, влажную кожу ног, помассировать 1-2 минуты,потом ополоснуть водой и просушить ноги полотенцем. ¬ результате такого применени€, происходит “бархатный” пилинг роговых наслоений, исчезают трещины,кожа хорошо питаетс€ и увлажн€етс€. ”ход по предложенной программе очень быстро приводит ноги в пор€док, поэтому рекомендую попробовать и оценить по достоинству.

ќ том, как можно эффективно боротьс€ с грибковым поражением кожи и ногтей, можно узнать из публикации “—трашные ногти”, кто не читал,  жмите на указанную ссылку.

–убрики:   расивое тело/—оветы по уходу за телом(руки, ноги...)



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку

ѕодписка RSS –еклама на сайте –еклама в газете »здательство –едакци€ Ќаш адрес

Rambler's Top100