ќ чем думаете?
113 0

 -–убрики

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ать€на_“ухтина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.03.2010
«аписей: 19828
 омментариев: 2871
Ќаписано: 26348


>ћќЋќ„Ќџ… „ј… - —”ћј—Ў≈ƒЎ≈≈ ∆»–ќ—∆»√јЌ»≈ (-11 кг)

ѕ€тница, 04 ћа€ 2018 г. 19:45 + в цитатник
÷итата сообщени€ Irisha-SR ћќЋќ„Ќџ… „ј… - —”ћј—Ў≈ƒЎ≈≈ ∆»–ќ—∆»√јЌ»≈ (-11 кг)


gtaKCFEP4C8 (550x453, 199Kb)

ƒевчата, жир уходит безвозвратно! Ёто мо€ последн€€ находка этого года.

ј самое главное - он все делает за вас - вы просто пьете вместо ужина чай :) ¬от и сам рецепт.

“ип диеты - разгрузочна€ монодиета

”быль веса - 1кг

ѕродолжительность - 1 день

ќчень легка€ и полезна€ диета. ѕоследнее врем€ очень попул€рна€ и многими используетс€ как разгрузочна€.

–ецепт молокоча€ очень прост: в 1,5 литра гор€чего (около 70 градусов) кип€ченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого ча€. Ќасто€ть 15-20 мин, процедить и пить на прот€жении дн€. ¬кусно и холодным, и теплым.


Ќесколько важных условий:

ѕервое и самое об€зательное: в этот день, кроме молокоча€, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Ёто необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. ¬ода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
¬торое и не очень об€зательное. Ётот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. 
“ретье и желательное. ћолоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемс€, то зачем лишний раз нагружать печень.
ћолокочай при желании можно делать и с черным чаем.

ƒл€ ленивцев, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком - чайную ложку зеленого или черного ча€ заливаем 100г кип€тка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. ј можно последовать рецепту насто€щих знатоков ча€ с молоком, т.е. англичан - в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.

Ѕольше 1-2 дней употребл€ть не рекомендуетс€.

»спользуйте другие диеты с молочными продуктами

geniavegas

 

–убрики:   расивое тело/ƒиеты.ƒомашний спортзал.
ѕроизводим сами/Ќапитки (чай.кофе.шоколад)



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку

ѕодписка RSS –еклама на сайте –еклама в газете »здательство –едакци€ Ќаш адрес

Rambler's Top100