ќ чем думаете?
113 0

 -–убрики

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ать€на_“ухтина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.03.2010
«аписей: 19828
 омментариев: 2873
Ќаписано: 26350


>Ѕлюдо супер Ч паста с курицей, овощами и сливочным соусом

¬торник, 05 »юн€ 2018 г. 21:54 + в цитатник
÷итата сообщени€ Balakaeva_Rada Ѕлюдо супер Ч паста с курицей, овощами и сливочным соусом

 

ѕаста с курицей,

овощами и сливочным соусом

 

ќбъедение!

 

 

»нгредиенты:

 

  • ѕаста — 500 г.
  •  урина€ грудка — 500 г.
  • Ѕрокколи — 500 г.
  • ћорковь — 300 г.
  • “вердый сыр — 130 г.
  • «еленый консервированный горошек — 1 банка
  • √устые сливки — 450 мл.
  • ќливковое масло — опционально
  • —ливочное масло — 30 г.
  • „еснок — 3 зубчика
  • —вежевыжатый сок лимона — по вкусу
  • —ушеные специи (орегано, базилик, майоран) — по вкусу
  • ѕерец — по вкусу
  • —оль — по вкусу

 

1020871_kremsupizshampinonov (300x300, 68Kb)/5802491_3253200 (200x200, 17Kb)

ѕриготовление:

 

Ќарезаем куриную грудку небольшими кусочками, натираем сыр на мелкой терке, нарезаем морковь соломкой, брокколи делим на соцвети€, нарезаем мелко чеснок.
 уриную грудку посыпаем солью, перцем, сухими травами и поливаем лимонным соком. ћаринуем минут 15.
ƒл€ соуса Alfredo: сливки доводим до кипени€, посто€нно помешива€, затем добавл€ем пармезан, помешиваем до растворени€ сыра, затем добавл€ем масло, хорошо перемешиваем, солим, перчим.
ќливковое масло подогреваем, добавл€ем рубленный чеснок, обжариваем до по€влени€ при€тного чесночного аромата. ƒобавл€ем куриную грудку и обжариваем 5–7 минут. Ќе пересушите!
ѕасту отвариваем до состо€ни€ аль-денте.
ƒобавл€ем к курице брокколи, морковь и зеленый горошек. ќбжариваем, помешива€ пару минут, не больше! ќвощи должны оставатьс€ хруст€щими.
«аливаем курицу и овощи сливочным соусом и оставл€ем немного «потомитьс€» на маленьком огне пару минут.
ƒобавл€ем готовую пасту в соус и хорошо перемешиваем, прогреваем и подаем.

 

ѕри€тного аппетита!

 

»сточник

 

¬ам будет интересно:

1020871_ffe31edf0fa8aa17538c6e6f48f9d2fb (500x300, 113Kb)/5802491_images (160x160, 4Kb)/5530544_22 (300x300, 147Kb) 1020871_kremsupizshampinonov (300x300, 68Kb)/5802491_3253200 (200x200, 17Kb) 130100006_1020871_teaser_3642_3525aabc179d4f11a730af3a967bfa67 (500x300, 214Kb)/5802491_3251676 (200x200, 9Kb)/5530544_zdorovjemalicheva (400x270, 10Kb)/5530544_f1a9405187d3641613069d6c4ee63e0c_1_ (200x200, 10Kb)
ѕоразительное открытие в области лечени€ ў»“ќ¬»ƒЌќ… ∆≈Ћ≈«џ... „ерез мес€ц ¬ы сбросите до 18 кг, если будете пить этот... ѕочему аптеки молчат? ѕаразиты бо€тс€ как огн€ дешевого...

 

–убрики:   улинари€:блюда из макарон



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку

ѕодписка RSS –еклама на сайте –еклама в газете »здательство –едакци€ Ќаш адрес

Rambler's Top100