ќ чем думаете?
113 0

 -–убрики

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ать€на_“ухтина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.03.2010
«аписей: 19828
 омментариев: 2871
Ќаписано: 26348


>ѕќЋ№«ј “џ ¬≈ЌЌџ’ —≈ћ≈„≈ 

„етверг, 04 јпрел€ 2019 г. 23:41 + в цитатник
÷итата сообщени€ MOLODA_I ѕќЋ№«ј “џ ¬≈ЌЌџ’ —≈ћ≈„≈ 

Ќа прилавках все чаще по€вл€етс€ тыква. Ётот вкусный и дешевый продукт становитс€ частью различных каш, запеканок и пирогов. »з тыквы делают также пюре и супы.

Ѕлюда из тыквы всегда пользовались попул€рностью у разных народов. ќднако сама€ полезна€ ее часть — это семена, что доказывает многолетн€€ практика их использовани€ в народной медицине. √лавное — использовать необжаренные и несоленые. Ѕолее выраженным терапевтическим действием обладают сырые, замоченные на ночь семена.

1 (612x436, 537Kb)

ѕќЋ≈«Ќџ≈ —¬ќ…—“¬ј “џ ¬≈ЌЌџ’ —≈ћяЌ

Ќиже мы приведем вам несколько рецептов с тыквенными семечками, которые помогают при лечении различных заболеваний, а пока разберемс€ с их полезными свойствами.

1. ѕ–ќ“»¬ќ¬ќ—ѕјЋ»“≈Ћ№Ќќ≈ —¬ќ…—“¬ќ

Ѕлагодар€ содержанию ќмега-3 способствуют быстрому восстановлению тканей и уменьшению отечности. ќсобенно хорошо вли€ют на органы мочевыделительной системы и простату. „тобы избавитьс€ от этих проблем, 150 г свежих неочищенных семечек залейте 1 л профильтрованной воды и прокип€тите на прот€жении 20 минут. ќстудите и процедите. ѕейте по 1 стакану отвара 3 раза в день.

2. ѕ–ќƒЋ≈¬јё“ ∆»«Ќ№

Ёти семена €вл€ютс€ богатым источником магни€, который отвечает за выносливость организма, и селена, который способствует омоложению.

2 (612x418, 466Kb)

3. «ƒќ–ќ¬ќ≈ —≈–ƒ÷≈

 ак и оливковое масло, масло, содержащеес€ в тыквенных семенах, способствует уменьшению количества вредных жиров, которые затрудн€ют работу сердечно-сосудистой системы.

4. Ќќ–ћјЋ»«ј÷»я ƒј¬Ћ≈Ќ»я

 алий, который содержитс€ в тыквенных семечках, нейтрализует вли€ние натри€ и помогает поддерживать правильный уровень артериального давлени€.

5. ”Ћ”„Ў≈Ќ»≈ ѕ»ў≈¬ј–≈Ќ»я

 летчатка, которой богаты семена, выводит из организма вредные вещества, а масло обладает легким слабительным действием.

3 (612x489, 365Kb)

6.  –ј—ќ“ј ¬ќЋќ— »  ќ∆»

—емечки тыквы содержат витамин ≈, предотвращающий преждевременное старение. Ёто мощный антиоксидант, способствующий обновлению клеток всего организма.

7. ”Ћ”„Ў≈Ќ»≈ «–≈Ќ»я

¬итамин ј преп€тствует развитию катаракты и дегенерации желтого п€тна.

8. —Ќ»∆≈Ќ»≈ ¬≈—ј

Ѕлагодар€ высокой калорийности эти семена можно использовать как самосто€тельный перекус или вводить их в зерновые батончики.  роме того, масло тыквенных семечек способствует выведению из организма шлаков и улучшению метаболизма.

4 (612x417, 166Kb)

9. ¬џ¬≈ƒ≈Ќ»≈ √≈Ћ№ћ»Ќ“ќ¬

¬ семечках содержитс€ абсолютно безвредное дл€ человека, но смертельное дл€ паразитов вещество кукуртибин. ¬ комплексе с легким слабительным эффектом они станов€тс€ чуть ли не лучшим антигельминтным средством. „тобы вывести непрошенных гостей, смелите семечки в кофемолке.

ƒл€ детей до 5 лет нужно вз€ть 50 г, до 12 лет — 150 г, взрослым — 300 г. –азведите порошок водой до консистенции йогурта и добавьте 1 ст.л. мЄда. ¬ыпейте на прот€жении часа, а через три часа примите слабительное.

5 (612x407, 257Kb)

10. »«Ѕј¬Ћ≈Ќ»≈ ќ“  јЎЋя

Ѕлагодар€ маслам, содержащимс€ в семенах, удаетс€ см€гчить сухой кашель при простуде, бронхите и астме. ƒл€ этого смешайте в блендере 60 г тыквенных семечек, 2 ст. л. мЄда, 200 мл воды и 20 капель настойки прополиса. ¬зрослым 5 раз в день по 1 ч. л., а дет€м от двух до семи лет — в два раза меньше.

11. ¬џ¬ќƒя“ ’ќЋ≈—“≈–»Ќ

“ыквенные семена содержат фитостеролы, которые не дают всасыватьс€ вредному холестерину, замен€€ его жирными кислотами. ƒл€ борьбы с холестерином измельчите в блендере до состо€ни€ муки предварительно промытые и высушенные семечки. ’раните в закрытой банке. ѕринимайте не более 3 ст. л. в день.

“ака€ мука хорошо действует и при сахарном диабете. ≈е можно добавл€ть в выпечку, первые блюда и салаты.

6 (612x408, 234Kb)

—пектр применени€ лечебных свойств тыквенных семечек очень широк, поэтому вы об€зательно найдете что-то дл€ себ€ — дл€ лечени€ или профилактики. ѕользуйтесь на здоровье этим вкусным лекарством!

»—“ќ„Ќ» : https://sovkusom.ru/

—ери€ сообщений "÷≈Ћ≈ЅЌјя  ”Ћ»Ќј–»я":
„асть 1 - —”ѕ ѕ–» ѕ–ќ—“”ƒ≈
„асть 2 -  ќ–≈Ќ№ Ћќѕ”’ј ¬ћ≈—“ќ «»ћЌ»’ ќ¬ќў≈…
...
„асть 45 - –≈÷≈ѕ“џ «≈Ћ®Ќќ√ќ  ќ “≈…Ћя - полезные блюда дл€ позвоночника и суставов
„асть 46 - –≈÷≈ѕ“џ ѕјЋј  ѕјЌ»–: полезные блюда дл€ позвоночника и суставов
„асть 47 - ѕќЋ№«ј “џ ¬≈ЌЌџ’ —≈ћ≈„≈ 
–убрики:  «доровье, народна€ медецина/Ћекарственные растени€,справочники,диагностика



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку

ѕодписка RSS –еклама на сайте –еклама в газете »здательство –едакци€ Ќаш адрес

Rambler's Top100