strong>

В видео на этой странице представлена гимнастика для лечения боли в локте и локтевых суставах.

С помощью нашего комплекса упражнений можно значительно уменьшить или вовсе устранить боли в локтях - в зависимости от того, какой болезнью локтевых суставов вы болеете.

Особенно хорошо гимнастика доктора Евдокименко помогает при лечении эпикондилита локтевого сустава »

И, как ни странно, упражнения из нашего комплекса очень неплохо помогают при лечении синдрома запястного канала – хотя, формально, эта болезнь не имеет никакого отношения к локтевому суставу. Тем не менее, предложенные здесь упражнения помогают снять напряжение не только с локтей, но и с запястья тоже.

При лечении артроза локтевого сустава наша гимнастика тоже помогает, но менее эффективно, чем при эпикондилите. Что вполне объяснимо – артроз часто сопровождается деформацией костей, и устранить ее с помощью гимнастики невозможно.

Тем не менее, с помощью нашей гимнастики при артрозе локтевого сустава можно добиться значительного уменьшения боли и увеличения подвижности локтя на 50-70%.

Кроме перечисленных заболеваний, упражнения из этого видео помогают улучшить подвижность локтя после застарелых травм руки.

Обратите внимание!

Эти упражнения не только лечат заболевания локтевых суставов, они еще хорошо снимают напряжение с перегруженных локтевых сухожилий - например, при занятиях спортом, или после дачной нагрузки, ношения тяжелых сумок и т.д.

Противопоказания к лечебной гимнастике

Лечебная гимнастика - это достаточно серьезный метод лечения, имеющий свои противопоказания.

При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:

• при свежих травмах локтя, вывихах локтевого сустава и растяжении связок локтя;
• при артрите локтевого сустава в стадии обострения; но при стойкой ремиссии артрита эти упражнения делать можно;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще минимум 3-4 дня;
• минимум 3 месяца после операций локтевого сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.

 

Лечение суставов домашней настойкой конского каштана

Лечение суставов домашней настойкой конского каштана

Читать далее...

Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника

Данная методика действительно эффективная и уже не раз это было доказано на практике. Она помогает во многих случаях когда казалось бы нет выхода без операционного вмешательства...

Эффективные рецепты очищения суставов

Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем предотвратить развитие многих заболеваний: подагрических образований, полиартрит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Как очистить суставы?

Есть девять довольно эффективных рецептов очищения суставов

Рецепт №1

Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.

Далее

Защемило нерв - как лечить в домашних условиях?

Если у вас за всю жизнь было только одно защемление нерва, считайте себя «везунчиком», так как это болезненное состояние обычно повторяется. В зависимости от места в теле и тяжести этой проблемы боль может быть довольно сильной.  

Защемление нерва означает его повреждение в результате сжатия, сужения или растяжения нерва.

Травма или неправильная осанка днём или во время сна — самые распространённые причины защемления нерва с последующим воспалением. Другими причинами являются артрит, смещение позвонков, костные шпоры и грыжа межпозвоночных дисков.

Если защемило нерв, могут возникнуть следующие симптомы: онемение, жжение или острая боль, иррадирующая в другие точки тела. Иногда симптомы ухудшаются, когда вы пытаетесь совершить определенные движения, например, поворачиваете голову или напрягаете шею.

Защемление нерва часто возникает в области шеи или нижней части спины, но боль может переходить в локти, руки, запястья или пальцы.

Боль от защемлённого нерва может сделать вас несчастным, когда она препятствует вашей повседневной деятельности и даже сну.

Если лечение не проводить своевременно, это может привести к туннельному синдрому запястья, лучеплечевому бурситу (теннисному локтю), ишиасу и другим тяжелым состояниям.

Читайте далее ...

Mощный рецепт для восстaновления сyстaвов

С возрaстом проблемы с сyстaвaми стaновятся всё aктyaльнее. Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь. Чyшь полнейшaя. Признaюсь, рaньше и я тaк считaлa до того, покa сaмa не yбедилaсь, что сyстaвы обновить никогдa не поздно! Проблемы y меня были серьёзные…Бyквaльно полгодa нaзaд с трyдом моглa передвигaться по квaртире. Кaк лет 7 нaзaд это все нaчaлось, тaк с кaждым годом все хyже и хyже. Беспокоили локтевые сyстaвы, тaзобедренные, но хyже всего было с коленями. Кaк нaчнет их выкрyчивaть, тaк просто вою от боли. Хорошо, что хоть дочь тогдa обезболивaющие кололa и то помогaли через рaз. Oт врaчей yже воротило. Никомy нет делa, что в дорогих поликлиникaх, что в дешевых. Все одно и то же твердят: «Сyстaвы с возрaстом износились, нyжнa оперaция по зaмене, но никaких гaрaнтий мы не дaем…» A мне то кaк быть? Пришлось сaмой рaзбирaться, читaть много про костно-хрящевyю системy, вникaть почемy тaкое происходит с сyстaвaми. Информaции пересмотрелa yймy. И нaткнyлaсь нa очень интереснyю стaтью китaйского профессорa. Oчень грaмотно пишет про проблемy, про причины болей в сyстaвaх и предлaгaет конкретный метод кaк их восстaновить. По этомy способy я и стaлa лечиться. И бyквaльно нa 3-й день вечером зaметилa первый резyльтaт. К проблемным местaм пошел сильный прилив крови, дaже рyмянец появился. Это знaчит, что процесс обновления зaпyстился. B итоге к концy недели полностью пропaл хрyст при движении и прошлa этa ноющaя боль. A еще через несколько дней прошли и болевые ощyщения при сгибaнии. Пробовaлa поприседaть — вообще без трyдa! Сгибaю-рaзгибaю коленки совершенно свободно, хотя все твердили, что только зaменa сyстaвa мне поможет. С локтями и бедром тоже никaких проблем — все вылечилa! Живy и рaдyюсь жизни. Вот и рецепт: для этого берете чеснок, очищаете его , Объем чеснока граммов 300-400 , прокручиваете его на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте , ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли. Способ применения : намазываете больное место( например шею в затылочной части) до втирания. Утепляете теплым шарфом, и в постель. Уже с первых процедур снимается тугоподвижность, так характерна для заболеваний суставов. Курс лечения два месяца. На другой день можете принять теплый душ , но запах уходит. Так же можете смазать до сухого втирания кисти рук, если проблемы у вас в кистях рук. И результаты такие же. Какое действие чесночного масла. Чеснок уникальное противосклеротическое средство. Растворяя склеротические образования вокруг больного сустава, а артроз именно зашлакованность и нарушение кровообращения в области больного сустава, тем самым способствуем восстановление здоровья. Применяя этот рецепт , возможны противопоказания. Есть ведь тибетский рецепт очищения суставов настойкой чеснока на спирту. Но тот не всем подходит, если у человека имеются заболевания печени, почек, поджелудочной железы. Этот рецепт действует мягче, он ведь настоян на растительном масле . Но если сильное поражения этих органов, следовательно, они могут дать о себе знать. Просто анализируйте , и в случае обострения корректируйте. Или отмените, или схему применения поменяйте- например количество масла , применяемое за один раз уменьшите. Или курс лечения разбейте- например , неделю повтирайте, дайте перерыв пока сосуды справятся с выводом шлаков, а также печень и почки справятся с выводом шлаков. Конечно, лечение лучше провести под наблюдением лечащего врача. Кстати, втирая чесночное масло в кисти рук, стопы ног вы тем самым убираете потертости, натоптыши, огрубевшие ткани стоп, пяток. Мой вaм cовет — никого не слyшaйте, сyстaвы можно обновить в любом возрaсте. Глaвное подойти к проблеме с yмом. Домашняя кулинария. Жми "класс", а потом "поделиться", чтобы сохранить пост у себя в заметках и не потерять. Не в группе? Присоединяйся! https://ok.ru/dom.kulinara/topic/67724548402080

Как убрать отложение солей на шее

Как убрать отложение солей на шее

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Природные противовоспалительные средства, которые творят чудеса для суставов и боли в коленях!

http://fithacker.ru/articles/prirodnyie-protivovos...ya-sustavov-i-boli-v-kolenyah/

Читать далее...

Лечение суставов народными средствами

Простой рецепт для лечения межреберной невралгии (болей в спине или груди)

Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры.

Читать далее...

Комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите

Комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите

Далее>>>

Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки!

Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки!

Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах.

Такая микстура должна быть в каждом доме.

Ингредиенты:
1 сл. ложка крупной соли,
1 литр воды, нашатырный спирт, камфорное масло.

Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.

НОГИ НЕМЕЮТ, УСТАЮТ И БОЛЯТ? ВАННОЧКИ ЦЕЛЕБНЫЕ ИХ ОЗДОРОВЯТ

Хочу дать несколько рекомендаций тем, у кого есть проблемы с ногами. Так вот, чтобы избавиться от усталости, онемения и боли в ногах, советую измельчить сухими и смешать 1 ст.л. цветков аптечной ромашки и 2 ст.л. листьев мелиссы, залить смесь 1 л кипятка, настоять 15 минут, процедить, добавить в настой 1 л воды комнатной температуры, в которой растворена 1 ст.л. морской соли, и 20 минут подержать в целебном растворе ступни ног. После этого ополоснуть их прохладной водой и растереть махровым полотенцем. Можно смешать сухими, предварительно измельчив, по 2 ст.л. цветков ромашки и липового цвета, залить смесь 1 л кипятка, через 5 минут процедить, добавить в настой 1 л теплой воды, растворить в нем 1 ст.л. меда и полчаса принимать в этом растворе ванночку для ног.

Есть 1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук. 

Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Лечим суставы...

На этом рецепте помешан весь мир! Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы в кратчайшие сроки!   Сегодня мы научим вас, как подготовить мощное средство для коленного сустава, костей и от боли в суставах, от эффекта которого даже врачи всего мира поражены.

Читать далее...

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен!

Делюсь рецептом от операционной медсестры!

Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.

В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…

Читать далее...

ЧУДО СРЕДСТВО СПАСАЕТ ОТ ВСЕГО│Меновазин

Читать далее...

Эффективное народное средство при болях в суставах

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Шейный остеохондроз (народные методы лечения) «

Re: Шейный остеохондроз (народные методы лечения)
« Ответ #5 : 04 Мая 2013Из моего архива,автор не сохранился, кое где я дополнила от себя. Извините за некоторые чудные слова т.к перевожу с украинского. Соли попадают в организм с едой, водой (если вода сильно минерализована, у людей, которые употребляют такую воду, могут отложится соли).
Здоровый организм усваивает столько солей, сколько ему нужно для нормального функционирования, а излишки выводит. Если солевой обмен нарушен, то организм не способен выводить излишки солей и они откладываются в 'удобных' для себя местах. Исходя из того, какой вид солей отложился, развивается болезнь.
Чтобы избавится сразу от всех солей, одна женщина утром пила чай из листьев груши, чуть позже- из листьев землянкии, в обед- из смеси листьев землянки, смородины и спорыша, а вечером- из усиков винограда. Все чаи готовила, придерживаясь пропорций.
От такого лечения у нее появилась сильная боль в пояснице, потом начали неметь руки и болеть голова.

Через три недели такого 'лечения' стало тяжело ходить, стопы начали ночью печь. А случилось это потому, что она пыталась вывести из организма сразу все соли. Когда идется о нарушении солевого обмена в организме, ни в коем случае нельзя выводить из организма все соли одновременно.

Фосфатные, белые соли, откладываются в верхней части тела(остеохондроз); уратные - в нижних конечностях(подагра); оксалатные - в мышцах по всему телу. Нарушение каждого вида солевого обмена нужно лечить отдельно.
Сначала выводят шелочные - фосфатные соли,
потом кислые уратные- соли мочевой кислоты,
в конце самые твердые соли- оксалаты- соли щавелевой кислоты.

Но нужно пролечить почки, мочевыводящую систему и тогда будет легко избавится излишков солей в организме и улучшить солевой обмен.

И тогда ни камни, ни соли не будут откладываться.

Белые (щелочные) соли приводят к остеохондрозу. Если, например, в организме большое количество так званых белых, щелочных, солей, к таким принадлежат карбонаты - похожие на муку(это мы можем увидеть когда выводим соли),

фосфаты - похожие на стекляные палочки, ровные одинаковые,

трипельфосфаты - по форме как трапеция,то из- за них возникает болезнь остеохондроз.

Эти соли считаются в народной медицине легкими и отлаживаются в верхней части. Бывает, соли появляются от частого употребления соленой еды.
В рыбе есть фосфор, и если много ее употреблять, он начнет оседать на костях. Потом может возникнуть болезнь фосфатурия, тоесть в организме отложились фосфаты.
Или если вы слишком солите еду, или любите тараньку, соленую селедку. Если в человека отложились белые соли, он сам может почувствовать, что у него остеохондроз.
Голова стала тяжелой, болит в затылке, нарушается приток крови к мозгу и отток лимфы утрудняется.

В шее- трещит, в плечах болит, руки немеют, болит спина, позвоночник. Человек хочет это вылечить. И что же он делает? Вместо того чтобы изменить питание, обратить внимание на то, как работают почки, узнать, какой солевой обмен нарушеный,
он обращается к массажисту.
Но массаж только переганяет соли в другое место,
а болезнь сама остается.
Соли тоже остаются в организме.

И потому начинает болеть уже не в шеи, а, например, в плечах или кистях рук.
Щелочные соли выводит груша, дикая морковь, петрушка, тыква.
Чай из веточек груши. Две-три измельченые молодые веточки длинною 10-15 см положите в чайник или каструлю на 1 л. воды и закипятить 2-5 мин.

Чай из дикой моркови. Одно соцветие-зонтик дикой моркови залить 1стаканом кипятка, настоять.(чаем из дикой моркови лечат не только остеохондроз,а и почки, катаракту, потому что настой очищает не только суглобы, а и кристалик глаза, одновременно помогает почкам хорошо работать и восстановить щелочно солевой обмен в организме). Пить в течении дня. Я заваривала сразу все и веточки и соцветия и петрушку. Пила вместо чая и воды.

Итак вы пили чай дней 20 и теперь можно посмотреть какие же щелочные соли выходят и сколько их. Анализ мочи в домашних условиях. Утренюю мочу нужно поставить в прозрачной баночке отстаиватся 2-3 дня. Потом посмотрите,как соли кристализовались. Если увидите белый осадок на дне банки, то это фосфаты,карбонаты -кальциевые соли, или щелочные.

Больные,которые начали лечение, сначала сердятся, возмущаются, что пока не лечились,- болело, но не так сильно, как на первых этапах лечения. Боль усилился,руки ночью немеют сильнее,возникала боль в области сердца, головы, давление повышалось. А объяснение этому явлению такое:

в организме начался процесс удаления солей. Нужно делать анализ мочи в дом.условиях. У некоторых моча была белая,как молоко, когда отстаивалась - шар осадка на дне банки был толщиной в палец. Это - карбонаты.

В других моча была каламутная, такое себе облачко(это слизь) и потом появлялся осадок. Не так много как в первом случае. Если осадка меньше и в нем блестят маленькие кристалы- это фосфаты. Если осадка еще меньше, и в нем явно были заметны кристалы побольше- это трипельфосфаты.



Забыла добавить,что пить настой нужно пока моча не станет чистой, и в суставах не перестанет хрустеть. И не перегибайте, небольшой осадок в конце лечения допустим. Во время лечения не забывайте почаще, в разумных порциях, употреблять продукты содержащие калий(например, семечки подсолнуха) и кальций(напр,. курага, творог, или несколько ягодок изюма),только не в таблетках.
источник.

Народные средства лечения межреберной невралгии.


Читать далее...