О чем думаете?
0 0

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tichomolowa

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.11.2010
Записей: 5307
Комментариев: 0
Написано: 5310


Берет "Герда"

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 20:00 + в цитатник

8db2b449 (550x396, 109Kb)

1.
8db2b449 (550x396, 216Kb)

2.
b93205e4 (599x479, 297Kb)
Рубрики:  Вязание спицами/Шапки, шарфы



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кардиган спицами с коротким рукавом

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:05 + в цитатник
Кардиган спицами с коротким рукавом

http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/pulover-...er/kardigan-s-korotkim-rukavom
Рубрики:  Вязание спицами

Вяжем спицами. Канадская резинка

Суббота, 30 Августа 2014 г. 08:18 + в цитатник
Канадская резинка. Описание.
Для начала вязания резинки наберите количество петель кратное 3-м и добавьте ещё 2-е кромочные петли.

1-й ряд (лицевая сторона): *1 лицевая, 2-е изнаночные*.
2-й ряд (изнаночная сторона): *2-е лицевые, 1 изнаночная*.
3-й ряд: *за лицевой петлей на 1 ряд ниже рабочего ряда вытяните от рабочей нити длинную петлю и оставьте ее на правой спице, 1 лицевая, 2-е изнаночные*.
4-й ряд: *2-е лицевые, 1 изнаночная (провяжите вместе с вытянутой в предыдущем ряду петлей)*.

Далее чередуйте 3-й и 4-й ряды.

Резинка односторонняя, можно вязать по кругу, причем в любом сочетании лицевых и изнаночных петель.
Подходит для вязания головных уборов, пуловеров, юбок.

1.
original (1) (600x515, 309Kb)

2.
original (600x548, 255Kb)
Рубрики:  Вязание спицами



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Закусочные бутерброды с печенью трески

Суббота, 12 Июля 2014 г. 15:19 + в цитатник
1 (600x398, 64Kb)
Закусочные бутерброды с печенью трески
Печень трески-2 баночки по 100 гр, яица-3-4 шт тертый,твердый сыр-количество по желанию, майонез, батон французский, 2 зубка чеснока, укроп, лук зеленый для украшения Батон нарезать кусочками и поджарить в тостере или на сухой сковороде. Яйца натереть, печень трески подавить вилкой. Соединить с сыром, рубленным укропом и майонезом. Кусочки батона натереть (при желании чесноком с двух сторон), выложить на них начинку. Подавать, посыпав зеленым луком и укропом.
Рубрики:  Рецепты



Процитировано 1 раз

Рисовая лапша с овощами и крабовым мясом

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 18:17 + в цитатник
79411 (550x367, 77Kb)
Количество порций: 2-4
Время приготовления: более 2 часов
Способ приготовления: маринование, нарезка, охлаждение
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: новый год, праздничный стол, вечеринка, рождество, Пасха, пикник, блюдо на каждый день
Назначение: обед, ужин
Тип блюда: Закуска


Ингредиенты:
рисовая лапша — 200 г.
морковь — 100 г.
свежие огурцы — 100 г.
крабовое мясо — 100 г.
чеснок — 1 зубчик
заправка для фунчозы — 1 пачка

1.Рисовую лапшу замочить на 5-10 минут в горячей (70`С) воде на 5-10 минут. Откинуть на сито, сполоснуть холодной водой.
2.Нарезать соломкой очищенную морковь и огурец.
3.Крабовое мясо освободить от пленки, разделить на волокна.
4.В миске смешать лапшу, овощи, крабовое мясо, добавить натертый чеснок.
5.Смешать все с заправкой. Переложить закуску в миску, накрыть, убрать в холодильник на 2 часа.

Подать в качестве острой, холодной закуски.
http://www.kulina.ru/articles/79411/
Рубрики:  Рецепты



Процитировано 1 раз

Яйца, фаршированные печенью трески и миндалем

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 18:12 + в цитатник
Рубрики:  Рецепты

Соленая скумбрия в чайном рассоле - это очень вкусно!

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 16:17 + в цитатник
PvCnRB_y-Go (403x403, 24Kb)
2 крупные замороженные скумбрии, которые нужно разморозить под проточной водой, помыть, отрезать голову, очистить от внутренностей. Затем промыть рыбу,и удалить лишнюю влагу с помощью бумажного полотенца.

Сварить рассол. 4 столовые ложки чая следует залить 1-м литром кипятка. Крепкий чай необходимо использовать для рассола, в котором будет находиться размороженная скумбрия. В остывший чай добавляем 4 столовых ложки соли и столько же сахара. Интенсивно размешиваем.

В солено-сладкий чайный рассол помещаем скумбрии и выдерживаем в холодильнике 4 дня. Вынимаем из маринада, подвешиваем над умывальником на ночь, затем заворачиваем в бумажный пакет и храним в холодильнике. Рыбка готова!
http://vk.com/wall-39421500_42779
Рубрики:  Рецепты/Рыбные блюда


Понравилось: 1 пользователю

ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ БЕДРЫШКА

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 16:09 + в цитатник
HRUSTYASHHIE-KURINYE-BEDRYSHKA (300x200, 30Kb)
Здравствуйте, продолжаю делится с вами рецептами наших Бабушек. Продолжаем тему куриных блюд. Сегодня приготовим хрустящие куриные бедрышка по Бабушкиному рецепту. Таким способом вы можете приготовить не только бедрышка, но и крылышка да и любое другое мясо.

Нам понадобится:
Куриных бедрышек-600 г.
Яйца-3 шт.
Минеральной сильногазированной воды-1 ст.
Муки-2 ст.
Молотый черный, красный перец.
Специи, соль по вкусу.
Растительное масло.
Как приготовить:
В отдельную посуду вбить яйца, добавить просеянной муки, минеральной воды, щепотку красного и черного перца, замесить кляр.
Поставить кляр в холодильник на 20 минут.
Отварить куриные бедрышка в кастрюле до готовности.
Достать куриные бедрышка с кастрюли, немного остудить и натереть черным молотым перцем, специями, солью по вашему вкусу.
Затем окунаем куриные бедрышка в приготовленный кляр, и обжариваем в большом количестве кипящего растительного масла, до образования аппетитной золотистой корочки.
Выложить куриные бедрышка на блюдо украсить зелень и овощами и подать к столу.
Все очень просто, быстро и очень вкусно. Такие куриные бедрышка приготовленные по рецепту Бабушки, порадуют всех за вашим столом. Делитесь рецептами с нашего блога с вашими друзьями в соц. сетях, нажал кнопки сетей ниже. Можете не сомневаться, они вам будут благодарны. Та же подписывайтесь на новые рецепты от Бабушки, обещаю, они вас удивят и порадуют. До новых встреч. Хорошего вам аппетита!!!
http://sssaybruk.ru/xrustyashhie-kurinye-bedryshka/
Рубрики:  Рецепты

Кабачки «Сергиево-Посадские»

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 06:38 + в цитатник
Рубрики:  Заготовки на зиму

48 ПАР ПРЕПАРАТОРОВ С ИДЕНТИЧНЫМ СОСТАВОМ, НО ОЧЕНЬ РАЗНОЙ ЦЕНОЙ

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 06:35 + в цитатник
Рубрики:  Медицина

Рыба в картофельной корочке

Среда, 26 Марта 2014 г. 16:15 + в цитатник
Рыба в картофельной корочке, это что-то новенькое, врятли до этого вы готовили данное блюдо. Это не только очень вкусно и сытно, но к тому же и достаточно симпатично.

Ингредиенты:
4 тушки телапии (или другой белой рыбы, например, трески, пикшы и т.д.)
2 яйца
4 картофелины
2 ст. л. муки + мука для обвалки
подсолнечное масло
соль

Картошку трем на крупной терке. Отжимаем руками, чтобы ушла лишняя влага.

Добавляем яйца, муку, соль и перемешиваем.

Тушки телапии обваливаем с двух сторон в муке.

С двух сторон прижимаем к рыбе картофельную массу. Аккуратно кладем рыбу на сковородку с разогретым маслом. Жарим на среднем огне.

Когда с одной стороны корочка подрумянится, переворачиваем на другую. Уменьшаем огонь и жарим до готовности.

Приятного аппетита!

1.
1 (500x375, 111Kb)

2.
2 (500x375, 96Kb)

3.
3 (500x375, 88Kb)

4.
4 (500x375, 103Kb)

5.
5 (500x375, 102Kb)

6.
6 (500x375, 103Kb)

7.
7 (500x375, 126Kb)
Рубрики:  Рецепты/Рыбные блюда

Шарф косами из мохера

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 10:37 + в цитатник
10978384_87947 (291x340, 34Kb)
Шарф косами из мохера
http://www.vjazali.ru/knitting/knitting-needles-fo...harf-kosami-iz-moxera-301.html

Для шарфа понадобится: мохер (400м/100гр.)1,5 мотка-2 взависимости какой длины вы хотите связать шарф. Спицы 6мм + спицу добавочную или петледержатель.

Описание вязания шарфа косами их мохера.

Набрать на спицы 62 петли. 1й, 3й… и все нечетные ряды вязать изнаночными петлями. 2й, 4й.. и все четные ряды вязать лицевыми петлями. Провяжите 11 рядов лицевой гладью.

12-й ряд (лицевая сторона) 1кром, снимаем 20п. на добавочную спицу (петледержатель) и поместить за работой, 20 лиц, провязываем 20 п. с петледержатель, остальные петли лицевыми.

24-й ряд (лиц. сторона) – 1кр. 20 лиц., 20 п. снять на добавочную спицу – оставить перед работой, 20лиц., 20 со вспомогательной спицы провязываем лиц. 1кр. п.

Далее повторяем с 1го ряда вязания, вяжем до желаемой длины шарф
Рубрики:  Вязание спицами/Шапки, шарфы



Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Творожные пончики

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 11:15 + в цитатник
Рубрики:  Рецепты/Выпечка


Понравилось: 1 пользователю

6 способов комбинирования обоев

Среда, 14 Марта 2012 г. 18:58 + в цитатник
Как правило, взгляд человека, находящегося в вертикальном положении, направлен вперед. Поэтому первое, на что мы обращаем внимание, зайдя в помещение, это именно стены. Более того, они занимают около половины общей площади внутреннего пространства дома. И это необходимо учитывать в дизайне любого интерьера, с особой щепетильностью относясь ко всем особенностям будущей отделки. Не ограничивайтесь выбором текстуры обоев или цвета краски. Перед началом ремонта оцените основные характеристики и особенности комнат: их назначение, объем, освещенность, высоту потолков, а также относительное положение дверей и окон. Все эти данные необходимы для создания общего представления о помещении, как о целостной структуре, что позволит сделать осознанный выбор подходящего стиля. Только после этого можно определяться со способом отделки и закупать необходимые материалы.
http://elena-zhukova.ru/otdelochnye-materialy/6-sposobov-kombinirovaniya-oboev.html
2 (600x451, 37Kb)

1.
1 (600x450, 36Kb)
Рубрики:  Для дома



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лоджия, как часть жилого пространства

Среда, 14 Марта 2012 г. 18:55 + в цитатник
ачастую люди сталкиваются с проблемой увеличения жилого пространства. Существует множество способов решения вопроса о расширении, но в основном, все они сводятся к различного рода перепланировкам. В этой статье я расскажу об одном из таких вариантов, а именно, о присоединении лоджии к жилой комнате.

http://elena-zhukova.ru/pereplanirovka/lodzhiya-kak-chast-zhilogo-prostranstva.html
loggia-2 (500x617, 47Kb)
Рубрики:  Для дома



Процитировано 2 раз

Hidden Administrator 4.1-Программа предназначена для управления удаленными компьютерами по локальной сети и через Интернет.

Понедельник, 23 Января 2012 г. 19:00 + в цитатник
Как часто знакомые обращались к вам за помощью, из-за недостатка навыков обращения с ПК? И как долго вам приходилось настраивать их программы по телефону, говоря им, что и как. Согласитесь, было бы куда проще, если бы вы могли видеть рабочий стол друга, также хорошо, как свой собственный! А часто возникает другая задача, особенно у руководителей – проследить, чем же занимаются сотрудники в рабочее время: выполняют свои обязанности, или же скачивают фильмы из Интернета или часами болтают по "аське".

Справиться с этими проблемами Вам поможет программа Hidden Administrator, предназначенная для управления (администрирования) и слежения за удаленными компьютерами под управлением Windows NT/2000/XP/2003/Vista/7.
Скачать тут: http://www.hidadmin.com/index-ru.html
Рубрики:  Для компьютера (программы, ссылки и др.)



Процитировано 1 раз

Салат "ВАРЕЖКА"

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 18:07 + в цитатник

6 (700x388, 65Kb)
Рубрики:  Рецепты/Салаты



Процитировано 3 раз

Салат "ДРАКОНЧИК"

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 18:06 + в цитатник

7 (700x513, 85Kb)
Рубрики:  Рецепты/Салаты



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЗаНиМаТеЛьНаЯ АРИФМЕТИКА!!!

Пятница, 14 Октября 2011 г. 11:09 + в цитатник
1 (480x617, 70Kb)

2.
2 (480x617, 68Kb)

3.
3 (480x617, 80Kb)
Рубрики:  Прикольненько!


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 13 Октября 2011 г. 13:39 + в цитатник

Прикол!

Суббота, 24 Сентября 2011 г. 16:38 + в цитатник
Презервативы с антистатиком
В аптеке. Молодой человек просит презервативы у пожилого аптекаря:
- Дайте, пожалуйста, презервативы с антистатиком.
Аптекарь (очень заинтересованно):
- Повторите?
Молодой человек (раздражаясь):
- Дайте, пожалуйста, презервативы с антистатиком.
Аптекарь:
- Она у вас что, током бьется?
Оказалось, что нужны с анестетиком, но народ уже лежал...

На работе не сосу
Самолет, перед взлетом.
Стюардесса идет с подносом леденцовых конфет и предлагает каждому со словами:
- Пожалуйста, по одной.
Молодой человек берет две конфетки. Она ему:
- Я же говорю по одной.
На что он ей ответил:
- Я одну для Вас.
Стюардесса:
- Я на работе не сосу! - покраснела и убежала.
Молодой человек ей вслед:
- А когда можно подойти?



Понравилось: 1 пользователю

Шикарные украшения праздничного стола

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 06:43 + в цитатник

2 (480x360, 58Kb)Превью 1 (480x360, 62Kb)Превью 2 (480x360, 58Kb)Превью 3 (480x360, 79Kb)Превью 4 (480x360, 42Kb)Превью 5 (480x360, 66Kb)Превью 6 (480x360, 48Kb)Превью 7 (480x360, 55Kb)Превью 8 (480x360, 56Kb)Превью 9 (480x360, 74Kb)Превью 10 (480x321, 67Kb)Превью 11 (480x360, 44Kb)Превью 12 (480x360, 60Kb)
Рубрики:  Рецепты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Статусы

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 21:03 + в цитатник
-Ты измену простишь? - Я мертвому все прощу.
- У меня нет алкогольной зависимости. У меня есть алкогольная привязанность.
- Шить-вязать не умею. Пить-курить золотые руки.
- У меня еще масса дел. Диван вон еще нележенный стоит.
- Надоело всё! Возьму верёвку, найду ветку покрепче и... будь, что будет! Сделаю качели и буду кататься...
- кто рано встает, тот ВСЕХ БЕСИТ ТОПОТОМ ПО ВСЕЙ ХАТЕ, КОГДА ЧАЙНИК ВКЛЮЧАЕТ И ДВЕРЯМИ ХЛОПАЕТ!
- Бесит фраза:"это твой новый парень?" нет нахрен, из старых запасов...
- Вот идешь ночью в хлам пьяная на кухню попить воды и думаешь: Какая нахрен бабайка? Лишь бы злого папу не встретить!
- Один парень написал мне на асфальте: Люся, дай мне шанс. он не знал, что папа припаркуется на слове "шанс"...
- Шел медведь по лесу, видит - машина горит, сел в нее и ....остался пеплом на губах, остался пламенем в глазах, в твоих руках дыханьем ветра...
сигареты кончились, а сигареты в магазине, а в магазине, млин, пиво
- Никотин вызывает зависимость. Никотин вызывает зависимость.
- Зависимость слушает, приём
- Я худая Буду, если жрать не буду.
- У нас в офисе очень крутой принтер: судя по звукам что он издает, он сам - перемалывает древесину и изготавливает бумагу.
- Я не ясновидящая. Я жопочуящая.
- Чё за идиотский вопрос: Чё делаешь? Сено кошу, и в стога у монитора складываю!!!
- Несите! Несите меня к алтарю, пока я не протрезвела.
- Представляете! Мы все таки поженимся! Я буду вся такая в белом, а он весь такой в шоке...
- Вчера дали пьянству бой! Подробностей не помню, но с утра такое ощущение, что пьянство победило с большим отрывом.
- Интересно, какая ты в постели? - Разносторонняя и активная...могу спать на левом боку, на правом, на спине,
на животе...могу ноги на подушку закинуть...
- Стояло холодное, туманное утро... Они стояли лицом друг к другу..."Дожилась" - подумала Белочка. "Допилась" -
подумала Смерть.
- Как вас представить? - Представте меня в ванной.
- Где же ты моя половинка? Сколько зарабатываешь? Обеспечена ли жильем, автомобилем?
- Включён режим ХОМЯК,производится загрузка пищевых мешочков...текущий прогресс complete 15%
- у всех козлы,а у меня ОЛЕНЬ...и рожки у него такие красивые)
- Эволюция комплементов: - Графиня, вы прекрасны! - Девушка, вы красивы! - Классная чикса! - Ава - зачет! Я и бы вдул!
- Говорят, что умных блондинок не бывает... О Боже!!!... Меня не существует?................
- вчера постирала джинсы. Теперь у меня есть чистые джинсы, чистый телефон и небольшой опыт в отмывании денег....
- -Нет, вы что! Я никогда не стану описывать себя миллионам о том какая я. Я довольно самокритична: Богиня и всё.
- Хотите поржать? Позвоните в справку МТС и на вопрос, как к Вам обращаться, скажите: "Моя Госпожа".
Они так и будут с Вами вести диалог.
- Учитель пишет на доске цветными мелками.(голос из класса): голубым не видно,учитель: пускай пересядут
- Когда мой любимый меня обижает, я не отвечаю... Молчу и потихоньку чищу унитаз его зубной щеткой.
- Губки бантиком, бровки домиком, опять смешала ром с джинтоником.
Нимб — это чаще всего обычный электрический разряд между двумя рогами!
-Фраза из рекламы: «если кашляют детишки — им поможет синий мишка!». Очень хочется ответить: «если делаешь рекламу — не кури марихуану!»
http://prikolisti.com/blog/43378361845?from=mail&l=bnq_bl&bp_id_click=43378361845
Рубрики:  Прикольненько!



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Квиллинг картины

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 16:57 + в цитатник
Рубрики:  Квиллинг



Процитировано 1 раз

МК-Лилии (квиллинг)

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 12:33 + в цитатник
Рубрики:  Квиллинг



Процитировано 2 раз

Схемы, сетки для квиллинга

Пятница, 22 Июля 2011 г. 19:09 + в цитатник
очень удобно.. распечатать, положить в прозрачный файл и тогда можно намазывать клеем сколько угодно.. к сетке не приклеится..

http://irgri.ucoz.ru/forum/52-946-1
1 (504x336, 52Kb)
2 (640x640, 120Kb)
3 (640x640, 116Kb)
4 (640x640, 120Kb)
6 (640x640, 123Kb)
Рубрики:  Квиллинг



Процитировано 6 раз

Медово-аспириновая маска: секрет в простоте

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 12:32 + в цитатник
Три в одном: убрать черные точки на лице, отбелить кожу и осветлить пигментные пятна
Профессиональные косметологи скажут, что с помощью одной процедуры невозможно одновременно убрать черные точки на лице, отбелить кожу и осветлить пигментные пятна. Тем более в домашних условиях. Тем более средствами, которые стоят в буквальном смысле слова копейки. Можно, и очень даже просто.

Убрать черные точки на лице, отбелить кожу и осветлить пигментные пятна на... раз
Покупаем в аптеке ацетилсалициловую кислоту в таблетках - стоят эти таблетки порядка 15-30 рублей. На первые три-четыре процедуры хватит одного блистера.


Три таблетки ацетилсалициловой кислоты кладем в фарфоровую или фаянсовую мисочку, капаем на таблетки несколько капель воды и когда таблетка станут пористыми, растираем их очень тщательно. В полученную белую массу добавляем 1 столовую ложку густого меда.

Обратите внимание, что аллергикам ни в коем случае нельзя сразу применять средство. Его нужно предварительно нанести на сгиб локтя и понаблюдать за реакцией кожи. Тем более, если вы не знаете, какой мед и откуда. Нельзя брать для этих целей горный и луговой мед - в нем иногда может присутствовать нектар аллергогенных растений.
Два...
Смесь снова тщательно растираем и наносим на лицо на 15 минут. В этом время желательно полежать, так как даже густой меж будет плавиться на лице и пытаться стечь. Наносить маску нужно тонким слоем и держать на лице в первый раз не больше 15 минут! Затем маску смываем водой и любуемся на лицо.

Три
Эта маска даже при первом применении демонстрирует отличный результат, заметно осветляя пигментные пятна и убирая черные точки на лице. При следующих применениях уже будет четко заметен эффект отбеливания кожи и улучшения цвета лица. Помимо перечисленных результатов, многие женщины отмечают улучшение состояния кожи с постакне и даже исчезновение мелких очагов воспалений.

За счет чего достигается эффект?
Убрать черные точки на лице, отбелить кожу и осветлить пигментные пятна - это задача, выполняемая в данной маске ацетилсалициловой кислотой. В комбинации с медом ацетилсалициловая кислота очень мягко и бережно действует на кожу, демонстрируя эффект пилинга в домашних условиях.

Еще раз обратите внимание на предварительную проверку маски, так как у некоторых людей наблюдаются выраженные аллергические реакции на мед или ацетилсалициловую кислоту.

Крайне важно после применения этой маски защищать кожу лица от солнечных лучей, пользуясь надежным солнцезащитным кремом, например, Ла Рош Позе, Aven, Lierac.
Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Живой ленте Google
Рубрики:  Косметика. маски, уход за кожей.



Процитировано 4 раз

Омолаживающие маски для увядающей кожи лица

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 12:30 + в цитатник
Омолаживающие маски для лица из алоэ: Для этого рецепта вам понадобятся листья алоэ, заранее подготовленные и выдержанные в холодильнике около 2-х недель. Возьмите 1 столовую ложку сока отжатого из этих листьев, смешайте его с таким же количеством оливкового масла, и добавьте 1 чайную увлажняющего или питательного крема, каким вы обычно пользуетесь (или же 1 ч. ложку ланолина). Слегка подогрейте полученную массу и нанесите на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры. Такая процедура помогает скрыть неглубокие морщины.
* * * * *
Или вот еще рецепт увлажняющей маски для увядающей кожи из алоэ: Так же, как и в предыдущем рецепте, отожмите сок из листьев алоэ, которые пролежали в холодильнике не менее 14-ти дней. Размешайте 1 яичный желток с 1 ст. ложкой сока алоэ, смажьте лицо полученной смесью, и оставьте на 10-15 минут. Затем умойтесь сперва теплой, а после прохладной водой. Также, если у вас увядающая кожа, можно просто смочить в соке алоэ марлевую салфетку, и наложить ее на лицо и шею на 15 минут.
* * * * *
Для следующего рецепта подтягивающей и омолаживающей маски для лица вам также необходимы будут выдержанные в холодильнике листья алоэ. Отожмите с них сок, и размешайте 1 ст. ложку этого сока с 1 чайной ложкой майонеза (лучше всего использовать в масках майонез домашнего приготовления), и с таким же количеством меда. Нанесите полученную смесь на 10-15 минут, после чего умойтесь контрастной водой (теплой, а после холодной).
* * * * *
Рецепт омолаживающей маски для увядающей кожи из листьев алоэ: Измельчите в кашицу листья алоэ (все также выдержанные в холодильнике), и размешайте 1 ст. ложку этой кашицы с 1 яичным желтком, с 1 чайной ложкой меда, и со ст. ложкой сухого молока. Если вдруг состав получился слишком густой, разбавьте его небольшим количеством кипяченой воды или молока. Наложите на лицо, и спустя 10-12 минут смойте еле теплой водой.
* * * * *
Питательная и омолаживающая маска для лица: Хорошенько разотрите 1 столовую ложку немного растопленного мягкого сливочного масла с 1 яичным желтком. Добавьте 1 чайную ложку меда, и 1 ст. ложку тертой мякоти сладкого яблока, или же спелой сладкой сливы. Снова все размешайте, и нанесите состав на лицо и шею, а через 15-20 минут снимите влажным ватным тампоном. Такой рецепт помогает скрыть мелкие морщины, и хорошо подходит к дряблой увядающей коже.
* * * * *
Еще один рецепт питательной маски для увядающей кожи: Тщательно разотрите 1 столовую ложку дрожжей с жирной сметаной или теплым молоком до получения густой однородной массы. Добавьте еще по чайной ложке льняного масла (или рыбьего жира) и меда. Поместите посуду со смесью в горячую воду до брожения, после чего размешайте и наложите еще теплой на лицо на 10 минут, по истечении которых смойте сначала теплой, а затем прохладной водой. Этот рецепт просто замечательно подходит при сухой увядающей коже.
* * * * *
Хорошо разотрите 1 столовую ложку дрожжей с 2-мя столовыми ложками теплого молока, и со столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Нанесите массу на 15 минут, после смойте чуть теплой водой. Эта процедура великолепно смягчает сухую увядающую кожу лица.
* * * * *
Чтобы сделать вашу кожу нежной и эластичной, а также скрыть имеющиеся морщины, просто смажьте ее кусочком свиного жира (сала), и через 15-20 минут умойтесь теплой, и затем холодной водой.
* * * * *
Рецепт маски для увядающей кожи из подорожника: Мелко измельчите свежие, и хорошо промытые листья подорожника, и добавьте к 1 ст. ложке полученной лиственной кашице небольшое количество теплой кипяченой воды и 1 чайную ложку меда. Хорошо все разотрите, и нанесите состав на лицо, а через 10-15 минут снимите ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.
* * * * *
Омолаживающая маска для лица: В 1 яичный желток добавьте половину ст. ложки мягкого сливочного маргарина (или же масла), 1 ст. ложку настоя из ромашки лекарственной (1 ст. ложку сухой ромашки залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и настаивайте около 1 часа), 1 чайную ложку меда, и столько же глицерина. Все разотрите до образования однородной массы, которую наложите на лицо и шею на 12-15 минут. После умойтесь водой комнатной температуры.
* * * * *
Рецепт маски для увядающей кожи из глицерина: 1 чайную ложку глицерина разотрите с таким же количеством прозрачного меда и с 2-мя столовыми ложками теплой кипяченой воды. До густоты массы можно добавить еще немного овсяной муки. Нанесите смесь на 10-15 минут, и после смойте теплой водой.
* * * * *
Настой из плодов каштана для упругости и подтягивания увядающей кожи: Плоды каштана натрите на терке, или же мелко измельчите другим способом. 2 ст. ложки полученной массы залейте 1 стаканом холодной воды, и оставьте на 25-30 минут. Затем доведите состав до кипения, прокипятите на слабом огне в течение 10-ти минут, снимите с огня, и оставьте до полного охлаждения. Смочите полученным настоем лицо при помощи ватного тампона, и через 25-30 минут умойтесь прохладной водой. Такую процедуру рекомендуется делать через день.
* * * * *
Витаминная и омолаживающая маска для лица: Натрите на мелкой терке свежий огурец. Добавьте к 1 ст. ложке полученной кашицы столько же свежих и размятых ягод черной смородины, и 1 ст. ложку сметаны. Размешайте ингредиенты, и нанесите массу на лицо и шею на 15-20 минут. Затем снимите ее кусочком ваты, смоченным в теплой воде, а после умойтесь прохладной водой.
* * * * *
Маска для увядающей кожи из зеленого горошка: Отварите 1 ст. ложку свежих горошин, после чего разотрите их с 2-мя чайными ложками жирных сливок. Состав наложите на 12-15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.
* * * * *
Размешайте такие продукты, как 1 ст. ложку мякоти спелой хурмы (или банана), 1 яичный желток, 1 чайную ложку меда, и такое же количество оливкового масла. В смесь добавьте немного ячменной или овсяной муки, чтобы масса получилась более густой. Нанесите на 15 минут, и затем смойте чуть теплой водой. Эта смесь замечательно смягчает, питает и увлажняет сухую увядающую кожу.
* * * * *
Также для смягчения увядающей кожи рекомендуется протирать ее соком, отжатым из мякоти кабачков.
* * * * *
Рецепт омолаживающей маски для лица из березовых листьев, помогающей разгладить неглубокие морщины: Хорошенько промойте, а после измельчите свежие листья березы. В 1 ст. ложку лиственной кашицы добавьте 1 ст. ложку любого растительного масла (виноградных, абрикосовых, персиковых косточек или ростков пшеницы), и 1 чайную ложку овсяной муки. Все перемешайте, и наложите на лицо. Спустя 15-20 минут умойтесь теплой, а следом прохладной водой.
* * * * *
Следующая маска для увядающей кожи готовится на основе меда и рыбьего жира (можно купить в аптеке). Но сначала, желательно проверить, нет ли у вас аллергии на эти продукты. Для этого нанесите их на внутреннюю сторону руки, чуть выше запястья, и подержите около 10 минут. Затем смойте, и посмотрите, если на вашей коже не появилось никаких покраснений, или других неприятных ощущений, то значит все в порядке.
Чтобы приготовить маску, размешайте в равных пропорциях рыбий жир и мед (по 1 ч. ложке), и добавьте 1 ст. ложку кипяченой воды. Все разотрите, и нанесите на лицо. По истечении 10-12 минут умойтесь сперва теплой, а затем холодной водой. Такой рецепт помогает разгладить мелкие морщинки, и улучшить цвет лица.
* * * * *
Для питания и подтягивания увядающей кожи: В 1 ст. ложку сметаны добавьте 1 чайную ложку меда, и столько же лимонного сока. Размешайте и нанесите состав на 10-15 минут.
* * * * *
Омолаживающая маска для лица, разглаживающая морщины, и значительно улучшающая состояние сухой увядающей кожи: В 1 ст. ложку сливочного маргарина добавьте 1 чайную ложку расплавленного пчелиного воска, 1 ст. ложку оливкового масла, и 1 ст. ложку с горкой кашицы из следующих свежих листьев (рябины, смородины, крапивы, петрушки, лепестки розы, шиповника или жасмина). Можно использовать, как и смесь всех перечисленных листьев, так и по отдельности. Все ингредиенты тщательно разотрите, после чего наложите массу на 15 минут. Затем умойтесь чуть теплой водой.
* * * * *
Рецепт увлажняющей маски для увядающей кожи: Высушите, а затем измельчите в кофемолке кожуру лимона. 1 ст. ложку полученной муки размешайте с 1 яичным желтком, и с 1 чайной ложкой оливкового масла. Смажьте лицо, и спустя 15 минут смойте слегка теплой водой.
* * * * *
Разотрите 1 чайную ложку меда с 1 ст. ложкой сливок, иди же с 2-мя ст. ложками теплого молока. Смесь нанесите на 10-12 минут, и затем смойте сначала теплой, а следом прохладной водой. Такой состав хорошо питает и повышает упругость увядающей кожи.
* * * * *
Омолаживающая маска для лица из икры: 1 чайную ложку черной или красной икры размешайте с 1 яичным желтком, и чтобы масса получилась более густой, добавьте еще немного мякиша белого хлеба. Наложите на лицо, и по истечении 15-ти минут смойте водой комнатной температуры.
* * * * *
Питательная картофельная маска для увядающей кожи: Отварите картофель, после чего сделайте из него пюре с добавлением молока. 1 ст. ложку этого пюре смешайте в равных пропорциях со сметаной, и добавьте 2 чайные ложки лимонного сока. Нанесите массу густым слоем на лицо и шею, и оставьте на 15 минут. После умойтесь водой комнатной температуры. Такая процедура также улучшает цвет кожи лица.
* * * * *
Для освежения и тонизирования увядающей кожи рекомендуется протирать ее замороженным арбузным соком.
* * * * *
Рецепт эффективной омолаживающей маски для лица: Размешайте такие ингредиенты как 1 ст. ложку касторового масла, 1 чайную ложку вазелина, столько же меда, и 2 капли йода. Нанесите полученный состав на лицо, и через 10 минут смойте сперва теплой, а затем прохладной водой.
* * * * *
Ржаная маска для увядающей кожи: Разведите 1 ст. ложку ржаной муки крепкой заваркой черного чая, до получения кремообразной массы. Эту массу разотрите с 1 яичным желтком, и с 1 чайной ложкой любого растительного масла. Наложите на лицо, и спустя 15 минут умойтесь чуть теплой водой.
* * * * *
Для стареющей сухой увядающей кожи хорошо подойдет следующая маска: Испеките в духовке или в микроволновке одно небольшое яблоко, и затем хорошенько его разотрите. 1 ст. ложку полученной массы размешайте с таким же количеством оливкового масла, и с 1 чайной ложкой меда. Смесь нанесите на 12-15 минут, после чего смойте теплой водой. Этот рецепт замедляет процесс увядания кожи, повышает ее упругость и эластичность.
Рубрики:  Косметика. маски, уход за кожей.



Процитировано 6 раз

Топ с кружевной вставкой

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 12:28 + в цитатник

1 (300x368, 31Kb)
2 (275x168, 14Kb)
3 (700x392, 78Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

Красивейшая грудь без хирургических вмешательств

Пятница, 15 Июля 2011 г. 14:09 + в цитатник
Женская грудь – это отнюдь не обычная мышца и «накачать» ее что в домашних условиях, что в самом лучшем тренажерном зале практически невозможно. Грудь – это молочная железа, соединительная и жировая ткани, количество последней начнет уменьшаться, если вы будете худеть. Грудь поддерживают только кожа и соединительная ткань, опорой им служат грудные мышцы. Что можно сделать в такой ситуации? Стоит обратить внимание на мускульную ткань, располагающуюся в нижней части грудной клетки, под бюстом. Когда эти ткани укрепляются и развиваются, то оказывают влияние на тонус бюста и способствуют его увеличению. Кроме того, проработанные грудные мышцы делают бюст более высоким и упругим.
Гантели – старое, проверенное средство для упражнений для мышц груди

УПРАЖНЕНИЯ ДОМА
1. КОБРА
Лягте на живот и вытяните большие пальцы ног. Затем согните руки в локтях и положите ладони на пол. Убедитесь, что ладонь всей поверхностью прилегает к полу, а затем медленно поднимите верхнюю часть тела.
Важно: Ладони должны находиться на одной линии с плечами и в конечной точке движения ваше лицо должно быть обращено вверх. Удерживайте вытянутое положение в течение 15 секунд.

Количество повторений: 10 раз в день.

2. ОТЖИМАНИЯ
Выполните отжимания от пола. Прямые руки перпендикулярны полу, тело выпрямлено, носки ног лежат на полу.
Важно: Во время приближения к полу старайтесь держать грудь как можно ближе к полу, а таз – немного приподнятым, во время подъема тело должно быть выпрямлено.
Количество повторений: 10 раз в день.
Или: Выполните отжимание в три захода. Сначала пальцы рук должны смотреть прямо, во втором заходе смотреть друг на друга, а в третьем быть повернутыми во внутрь по направлению к груди.
Женская грудь располагается на грудной клетке между четвертым и девятым ребром, и весито весит от 150 до 400 г. У кормящей женщины ее вес возрастает до 800—900 г.
Количество повторений: каждую часть упражнения повторите по пять раз.
Важно: Если на первых порах это упражнение дается нелегко, согните ноги в коленях

3. УПРАЖНЕНИЕ С ГАНТЕЛЯМИ
Лягте на пол на твердую поверхность. Согните ноги в коленях. Возьмите в каждую руку по небольшой гантельке, и поднимите руки вверх. Вытяните руки до предела и затем опустите к груди.
Количество повторений: 15 раз.
Важно: Постарайтесь прочувствовать, какие именно мышцы работают, для этого прислушайтесь к себе!
4. УПРАЖНЕНИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ
Отыщите в домашней библиотеке две книги одинакового размера, веса и толщины. Подойдут тома из Большой Советской Энциклопедии. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки на уровне груди ладонями вверх. На ладонях – книги. Медленно разводите руки в стороны (по-прежнему на уровне груди), и одновременно поднимайтесь на носочки. Затем сводите руки и медленно опускайтесь на полную стопу.
Количество повторений: 15-20 раз.

5. УПРАЖНЕНИЕ ЙОГИНОВ
Грудь на 90% состоит из жировой ткани. С каждым новым килограммом вес груди повышается на 20 г. При увеличении веса на 5–10 кг, грудь увеличится минимум на один размер, но станет более обвислой.
Соедините ладони, и, согнув локти расположите их на уровне груди. Такое положение рук отчасти напоминает позицию йогов. Начинайте давить одной ладонью на другую, а та пусть в свою очередь тоже оказывает сопротивление. Давление должно оказываться с помощью основания ладоней.
Количество повторений: 10 раз
Важно: Сильное напряжение в ладонях держите в течение 20 секунд.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Для увеличения грудных мышц надо работать с большим весом. Под большим весом подразумевается 80% от максимального веса, который вы можете поднять.
Начинайте с разминки. В первый раз сделайте 12 повторений с пустым грифом (штангой без блинов). Следующий подход – с весом в 60% от максимального. Последующие два подхода делайте с весом, который составляет 80 % от вашего максимального веса.
Чтобы мышцы росли каждое упражнение надо повторять не более 10 раз. В противном случае вы превратите тренировку в жиросжигающую.Когда вы почувствуете, что больше повторений сделать не можете, а мышцы «горят», сделайте над собой усилие и выполните упражнение еще два раза.Дышите по правилу: На усилие - выдох, а на расслаблении - вдох.
Упражнение йогинов не требует сильной физической нагрузки.

Упражнение 1
Лягте на спортивную скамейку или твердую плоскую поверхность, согнув ноги в коленях. Ступни упираются в скамейку, локти находятся на весу. В согнутых руках у вас должна быть штанга. Вы держите штангу на уровне груди, при хвате на вас смотрит тыльная стороны ладони. Аккуратно и медленно поднимайте штангу вверх на вытянутые руки и так же медленно опускайте ее вниз до уровня, чуть ниже сосков груди.

Упражнение 2
Расположитесь между двумя спортивными блоками. Это грузы. К каждому из них прикреплен трос с рукоятью, за которую вам надо будет взяться каждой рукой. Согните руки в локтях и начинайте медленно сводить руки до полного соприкосновения запястьев. Медленно верните руки в исходное положение.

Упражнение 3
Поддержать грудь в тонусе помогут любые упражнения на «сведение-разведение» рук, неважно, где вы их выполняете в зале или бассейне. В зале обратите внимание на тренажер «Бабочка» и «Пуловер». Кроме того, чтобы сделать женственную часть фигуры еще женственней вполне подойдет отнюдь неженственная штанга.
Лягте на скамейку лицом вверх, возьмите гантели в обе руки опустите их вдоль туловища. К вам должны быть повернуты кисти ладоней. Поднимайте выпрямленные руки дугообразным движением вверх и за голову, при том плавно поворачивая кисти ладонями вверх. Таким же образом медленно возвращайтесь в исходное положение.
Помните, что занимаясь таким образом, вы вряд ли превратитесь в крутого бодибилдера. Женская природа такова, что добиться значительного увеличения объема мышц очень сложно, так что перспектива превратиться в терминатора вам не грозит. Не стесняйтесь попросить помощи у инструктора. Он научит вас выполнять упражнения правильно – даже спорт дело техники!

Если вы прочли всю статью и отчаялись, что тренироваться придется упорно и долго, воспользуйтесь одним, но очень важным советом. Эффект будет виден моментально. Посмотрите на себя в зеркало. После чего отодвиньте локти назад, расправьте плечи. В таком положении живот втянется сам собою, а грудь будет казаться выше и больше. Не сутультесь, следите за осанкой!
Рубрики:  Медицина



Процитировано 5 раз

ВАРИАЦИЯ НА ТЕМУ КРЕВЕТОК

Пятница, 08 Июля 2011 г. 21:06 + в цитатник
Рубрики:  Рецепты/Рыбные блюда



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в tichomolowa
Страницы: [2] 1 Календарь
Подписка RSS Реклама на сайте Реклама в газете Издательство Редакция Наш адрес

Rambler's Top100