ќ чем думаете?
113 0

 -–убрики

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ать€на_“ухтина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.03.2010
«аписей: 21692
 омментариев: 2984
Ќаписано: 28704



>“ворожно-€блочный nудинг без лишних калорий. «автракайте вкусно.

¬оскресенье, 29 —ент€бр€ 2019 г. 21:51 + в цитатник
÷итата сообщени€ heregirl “ворожно-€блочный nудинг без лишних калорий. «автракайте вкусно.

“ворожно-€блочный nудинг без лишних калорий. «автракайте вкусно.

🔸 Ќа 100 гр - 90.48 ккал 🔸 белки - 7.05 🔸 жиры - 1.23🔸 углеводы - 12.81🔸

»нгредиенты:
яблоко 4 штуки
яйцо куриное 2 штуки
“ворог м€гкий обезжиренный 400 г
 орица молота€ ¼ чайной ложки
»зюм светлый 2 столовые ложки
…огурт натуральный
 рупа манна€ 4 столовые ложки
—теви€, соль по вкусу

ѕриготовление:
1. яблоки очистите от кожицы, м€коть натрите на терке. “ворог протрите через сито, смешайте с €блочным пюре, изюмом, добавьте корицу, €йца, манную крупу, стевию, соль и перемешайте.
2. ћассу выложите в смазанную маслом форму и запекайте 15-20 минут при 200 ∞C.
3. ѕеред подачей нарежьте пудинг на порции и полейте йогуртом.

ѕри€тного аппетита!
LaQgfQcCTfY (700x513, 136Kb)
–убрики:  Ѕлюда из теста/«апеканки творожные, сырники



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку

ѕодписка RSS –еклама на сайте –еклама в газете »здательство –едакци€ Ќаш адрес

Rambler's Top100