> |
|
> |
, ?
1) http://pohudet-diety.ru/dieta-dyukana – , , . – - .
2) http://pohudet-diety.ru/raschet-idealnogo-vesa-po-dukanu – ( ) .
3) http://pohudet-diety.ru/ataka-na-diete-dyukana – – – .
) http://pohudet-diety.ru/menyu-fazyi-ataka – – , .
) http://pohudet-diety.ru/retseptyi-dlya-etapa-ataka-dietyi-dyukana – – .
) http://pohudet-diety.ru/razreshennyie-produktyi-na-etape-ataka – .
4) http://pohudet-diety.ru/faza-kruiz-put-k-sovershenstvu – , ( ).
) http://pohudet-diety.ru/ritm-cheredovaniya – , - .
) http://pohudet-diety.ru/menyu-fazyi-kruiz – - ()
) http://pohudet-diety.ru/produktyi-dlya-etapa-kruiz-cheredovanie – .
) http://pohudet-diety.ru/dopuskaemyie-produktyi-dlya-dietyi-dyukana – “” , , .
) http://pohudet-diety.ru/retseptyi-dlya-etapa-kruiz – .
«» – , , . , – , , .
« » , , – .
.
«» ( ) – ( ), – -, .
.
«» ( ) – , , , . , , , « ».
«» , : 1 (), «», .
:
( )
( )
" , -":
1 -
2 -
3 - 2- "" ()
...
33 - - )
34 -
35 -
|
- 21 " " |
, «»:
( , , ), , 1,5 . , , , — , , ( , ). «» 3 «» .
, . , , , 30 , , .
1,5 , , , 4-5. !! «»!! «».
!!
|
: | [2] 1 |