|
|
|
– . . , , : ?
, ( , , , ). , .
, . . , .
«push-up» . , 6-8 2-3 , 1 , 8-15 , «push-up».
1.
● , . ( 0,5 1,5 ). , , . , . . .
● , , . , .
2.
● . , . . , . . . , , .
● , , . , . , .
3
● , . , , . , .
● , . , . , . .
|
|
- , ! - . , , , : , , «», . . , « ». , .
1. . , , . , . , . 15 . «» , . «» ( ).
|
|
|
: | [2] 1 |