-Рубрики
- Рукоделие (14)
- Кулинария Салаты (3)
- По дневнику (12)
- Библиотека (1)
- Аудиокниги (1)
- Бисер (16)
- Деревья (5)
- игрушки (3)
- цветы (7)
- Валяние (2)
- Варенье, джемы (2)
- Воспитываем детей, (2)
- Вышивание (12)
- Лентами (2)
- Мулине (8)
- секреты вышивания (1)
- Вязание (2475)
- Головные уборы (258)
- Детям (689)
- Ирландское кружево (56)
- Крючком салфетки и т д (211)
- Подушки (7)
- Братьям нашим меньшим (1)
- Видио уроки по вязанию (8)
- Домашним питомцам (1)
- Журналы по вязанию (17)
- Игрушки (23)
- Костюмы (101)
- Крючок -учимся (102)
- мужчинам (1)
- Мужчинам (5)
- Носки, тапки (107)
- Платья (338)
- Пледы (12)
- рукавицы, перчатки (9)
- рукавицы, перчатки (3)
- Скатерти (6)
- Топы, маечки, кофты (537)
- Учимся спицами (45)
- Детские развлекалочки (0)
- Диета (9)
- Диета (1)
- Дом, уют (1)
- Здоровье (14)
- История (3)
- Канзаши (5)
- Книги (2)
- Консультации (10)
- Компьютер (5)
- Компьютер (1)
- Косметика (13)
- Уход за волосами (4)
- уход за кожей лица (4)
- Куклы (863)
- Аксесуары для кукол (82)
- Вязанные крючком и спицами (233)
- Зверушки (68)
- Игрушки из папье-маше (2)
- к новому году (10)
- куклы из колгот (1)
- Одежда для кукол (61)
- Пасхальные игрушки (4)
- Пупсы - вяжем (10)
- Текстильные (425)
- Тильдочки (20)
- Кулинария (221)
- Мясные блюда (12)
- Будерброды, канапе (3)
- Выпечка (62)
- Напитки (1)
- Салаты (8)
- Тортики и сладости (73)
- консервация (3)
- Овощи (12)
- Тесто (10)
- Украшения (16)
- Украшения блюд (3)
- Мир красоты (2)
- МОЛИТВЫ (52)
- Музыка (31)
- Народное лечение (35)
- Народные приметы и прочее (43)
- Заговоры (7)
- На удачу (33)
- Открытки, картинки (1)
- Поздравления (4)
- Полезные советы (9)
- Природа (2)
- Природа (3)
- Путешествуем по миру (2)
- Города (2)
- Разное своими руками (8)
- Разное своими руками (4)
- Симптомы заболеваний (1)
- Стихи (56)
- О женщине (1)
- Травы (4)
- Физкультура (22)
- Фильмотека (5)
- Фоны (1)
- Розы (1)
- Фотошоп (2)
- Цветы (4)
- Розы (2)
- Цветы (3)
- Шьём сами (54)
- Цветы из ткани (3)
-Цитатник
Ручка Крючком - вязание ручек крючком для игрушек Ручка Крючком - вязание ручек крючком для иг...
Кардиган для девочки - видео - (0)Кардиган для девочки - видео
БЕЛЫЙ КАРДИГАН - МЕДУЗА С КАРМАНАМИ. КРЮЧОК - (0)БЕЛЫЙ КАРДИГАН - МЕДУЗА С КАРМАНАМИ. КРЮЧОК
Платье для куклы - (0)Платье для куклы https://vk.com/odettadollstudio ...
Кукла Дороти. - (0)Кукла Дороти. Dorothy the Lovely Girl by Nelly Shkuro. https://www.ravelry.com/patterns/library/d...
-Ссылки
-Метки
-Новости
-Музыка
- НАТАЛИ - О, Боже, какой мужчина!
- Слушали: 3006 Комментарии: 0
- Cat Power - Werewolf (OST Разомкнутые объятия)
- Слушали: 6876 Комментарии: 0
- Виктор Зинчук -Лолита-
- Слушали: 65480 Комментарии: 0
- Восточные танцы. ENIGMA ( самая любимая).
- Слушали: 71818 Комментарии: 0
- Премьера песни Павла Соколова "Потому что!"
- Слушали: 3211 Комментарии: 0
-
Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин
-Поиск по дневнику
-Подписка по e-mail
-Статистика
Записей: 4171
Комментариев: 203
Написано: 4760
Меню диеты для женщин после 50 лет |
Примерное меню диеты для женщин после 50
Завтрак - любая каша на молоке или воде (200 гр.), нежирный творог с изюмом (250) + зеленый чай
Второй завтрак - пара яблок или любые сезонные плоды
Обед - суп на овощном отваре, овощной салат с 1 ч.л. олив. масла + чай
Полдник - пара стаканчиков йогурта или ряженка/простокваша + овощной или фруктовый свежевыжатый сок
Ужин - винегрет, овощные оладья (400 гр.) или картофельное пюре (без масла, но с молоком)
Перед сном - зеленое яблоко, кефир (или йогурт) или зеленый чай.
Процитировано 3 раз
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |