Цитата сообщения Dushka_li Простейший способ восстановить Нормальный Сон! [ВИДЕО СЕАНС]

Огромная благодарность автору: Марта Николаева-Гарина

…Скажите, как вы спите ночью?

Уточню вопрос:
Вы хорошо, быстро засыпаете?
А сны – каждую ночь видите?
А полеты во сне – есть?

Если на какой-то из вопросов вы даете отрицательный ответ, то вот что это означает:

в механизме вашего сна есть нарушения, есть сбои!


Ведь правильный, здоровый, по-настоящему восстановительный сон должен (да что там: обязан) проходить в течение ночи 5 ступеней (фаз):

Первая фаза сна: дрема
Вторая фаза сна: легкий сон
Третья фаза сна: медленный сон
Четвертая фаза сна: глубокий сон
(Именно в этой фазе «показываются» сны, в которых идет обработка чего-то такого, что не проработано, что загнано внутрь в режиме бодрствования).

Пятая фаза сна: парадоксальный сон.
Здесь тоже снятся сны. Но это уже не те тяжелые (а порой и кошмарные) сны, что транслируются на четвертой фазе.

На пятой фазе, когда удается в нее погрузиться, мы попадаем на территорию, которую можно назвать раем сна.

Здесь мы можем все: летать, проходить через стены, трансформироваться в различные формы… да многое можем.
Но главное, что отличает эту фазу сна, даже НЕ это…

А вот что: ты чувствуешь себя любимым. И любящим. И это такая крылатая любовь, что… ну ты понимаешь: такая, что и называется: «неземная».

…Да, так вот.
Каждую ночь надо проходить все 5 фаз – и тогда это по-настоящему здоровый восстановительный сон. Только при прохождении всех 5 фаз и происходит это самое: перезагрузка.

И в результате - ты заново рождаешься:
как по субъективным ощущениям при пробуждении,
так и по объективной оценке состояния организма.

Ведь замеры биомаркеров после такого сна отчетливо демонстрируют, что произошла перезагрузка биосистемы: восстановлен баланс в поле биологической энергии – и полюса имеют четкий и равновесный баланс.

И я вот к чему веду...
Если вы хотите ночью спать как следует, т.е. свободно и плавно проходить все 5 фаз сна, ни в одной из них не застревая, то примите один видеосеанс, который так и называется: «Хороший сон».

Можете принять этот видеосеанс прямо сейчас. Или скачайте его, а примете в удобное время.

Длительность видеосеанса: 19 минут.




СКАЧАТЬ ВИДЕО

Эффект проявляется в первую же ночь после сеанса.
Если примете сеанс сегодня, то завтра при пробуждении сможете констатировать, что:

1. Чувствуете себя как-то по-особенному свежо, бодро;

2. Сон длился 6 или 7,5 часов

(5 фаз сна – это цикл длительностью 90 минут.
В течение ночи можно пройти или 4 или 5 циклов.

Можно, конечно, и 6 циклов проспать…
Но это если вам 30 лет или меньше – тогда это в пределах нормы.

Если же вы старше, то поймете, что 6 циклов – это явный перебор: чувствуется что угодно, только не свежесть и не бодрость)


P.S. Книга, о которой говорится в видео сеансе:


СКАЧАТЬ КНИГУ

Еще полезнейшая программа от Марты Николаевны-Гариной: